産後ダイエット〜自分史上1番のスタイルになるまで〜

妊娠するまで161cm48kgだった私。

産後は61kgまで増え、自分史上1番ふくよかな体型になりました。

その時の写真がこちら...

足も腕もも、脂肪たっぷりでお餅のような体型に。

これは息子の入園式の写真ですが、お腹がぽっこりしているのがわかりますね。

そんな私ですが、2人目も出産した今現在の写真がこちら...

なんと161cm47kgで自分史上最高のスタイルになったんです‼︎

ちなみに最高のスタイルとは、一番痩せているということではありません。

理想のボディという事です‼︎

部活をしていた学生時代や、恋愛真っ只中の20代前半の私よりも、２人出産した今の私の方がスタイルがいいんです‼︎

夫も母も、「足長くなったね！」「お尻が上がったね！」とたくさん褒めてくれます。

そんな自分史上最高のスタイルになった私が、産後何をしたのか、どのようにして体型を作ったのか、みなさんに紹介したいと思います♪

次回産後1番効果のあったストレッチをします。

是非見に来て下さいね(*^^*)